DANGLA ALIX

Objet social de DANGLA ALIX

Je donne des cours collectifs, bike, renforcement ou des formats plus intenses, aussi des séances en small group, notamment orientées Hyrox ou CrossTraining, où je veille à proposer un encadrement à la fois dynamique, précis et adapté à chaque niveau. J'interviens également en coaching individuel, où je construis des suivis personnalisés, que ce soit pour la remise en forme, la prise de masse, la perte de poids ou la préparation à un objectif particulier. Mon rôle, c'est alors de structurer l'entraînement, d'évaluer les progrès et d'ajuster les programmes en fonction des retours du pratiquant. Enfin, je suis présent sur le plateau musculation, où j'assure une surveillance active : je corrige les mouvements, je donne des conseils techniques, je réponds aux questions et j'essaie de créer une vraie relation de confiance avec les adhérents pour qu'ils progressent en toute sécurité.